Conférence
Apaiser le stress et l’anxiété chez les élèves
Apaiser le stress et l’anxiété chez les élèves
EN PRÉSENCE OU À DISTANCE
Résumé
Destinée à ceux et celles qui accompagnent les élèves au quotidien
Grâce au stress, les êtres humains ont la capacité extraordinaire de s’adapter à leur environnement. En effet, il nous permet de mobiliser nos ressources et notre énergie pour faire face aux défis et aux menaces qui se présentent sur notre chemin.
Cependant, il lui arrive de nous jouer des tours. Pour certaines personnes, le stress est davantage un obstacle ou une source de souffrance plutôt qu’un levier pour s’adapter et actualiser leur potentiel. Dans un monde où le rythme et les attentes sont souvent très(trop) élevés, il est nécessaire d’être bien outillé pour permettre aux enfants/ados de s’épanouir dans un environnement calme et sécurisant.
Contenu de la conférence:
- Vulgarisation de la différence entre la peur, le stress et l’anxiété
- Présentation des différentes sources de stress universels et spécifiques à votre milieu
- Pistes de réflexion générales pour offrir un environnement calme et sécurisant aux enfants/ados
- Propositions de stratégies accessibles pour augmenter le pouvoir des participants sur la diminution du stress vécu par les enfants/ados.
Trois formules vous sont offertes :
1. Conférence (1h à 2h)
2. Formation demi-journée (3h)
