Conférence
Apaiser le stress et l’anxiété chez les élèves
Apaiser le stress et l’anxiété chez les élèves
EN PRÉSENCE OU À DISTANCE
Résumé
Destinée à ceux et celles qui accompagnent les élèves au quotidien
Grâce au stress, les élèves ont la capacité extraordinaire de s’adapter à leur environnement. En effet, il leur permet de mobiliser leurs ressources et leur énergie pour faire face aux défis et aux menaces qui se présentent sur leur chemin.
Cependant, il lui arrive de leur jouer des tours. Pour certains élèves, le stress est davantage un obstacle ou une source de souffrance plutôt qu’un levier pour s’adapter et actualiser leur potentiel. Dans un monde où le rythme et les attentes sont souvent très(trop) élevés, il est nécessaire d’être bien outillé pour permettre aux enfants/ados de s’épanouir dans un environnement calme et sécurisant.
Contenu de la conférence:
- Vulgarisation de la différence entre la peur, le stress et l’anxiété;
- Présentation des différentes sources de stress universels et spécifiques à votre milieu;
- Pistes de réflexion générales pour offrir un environnement calme et sécurisant aux élèves (enfants/ados);
- Propositions de stratégies accessibles pour augmenter le pouvoir des participants sur la diminution du stress vécu par les élèves.
Trois formules vous sont offertes :
1. Conférence (1h à 2h)
2. Formation demi-journée (3h)
